के लिए प्रभावी
एक। मुंह से विटामिन ए लेना विटामिन ए की कमी के लक्षणों की रोकथाम और उपचार के लिए प्रभावी है। विटामिन ए की कमी प्रोटीन की कमी, मधुमेह, अति सक्रिय थायरॉयड, बुखार, यकृत रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस, या एबेटालिपोप्रोटीनेमिया नामक वंशानुगत विकार वाले लोगों में हो सकती है।
एक। स्तन कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाली रजोनिवृत्ति से पहले की महिलाएं, जो अपने आहार में विटामिन ए का उच्च स्तर लेती हैं, उनमें स्तन कैंसर का खतरा कम होता है। यह ज्ञात नहीं है कि विटामिन ए की खुराक लेने से भी वही लाभ होता है या नहीं।
एक। जो लोग अपने आहार में अधिक मात्रा में विटामिन ए का सेवन करते हैं उनमें मोतियाबिंद विकसित होने का जोखिम कम होता है।
एक। मुंह से विटामिन ए लेने से खसरे और विटामिन ए की कमी वाले बच्चों में खसरे की जटिलताओं या मृत्यु का खतरा कम हो जाता है।
एक। शोध से पता चलता है कि विटामिन एकैन लेने से मुंह में कैंसर से पहले के घावों का इलाज करने में मदद मिलती है।
एक। गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद विटामिन ए लेने से कुपोषित महिलाओं में बच्चे को जन्म देने के बाद दस्त कम हो जाते हैं।
एक। गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान विटामिन ए लेने से कुपोषित महिलाओं में मृत्यु का जोखिम 40% तक कम हो जाता है।
एक। गर्भावस्था के दौरान विटामिन ए लेने से कुपोषित महिलाओं में रतौंधी को 37% तक कम किया जा सकता है। जिंक के साथ लेने पर विटामिन ए इस स्थिति में बेहतर काम कर सकता है।
एक। रेटिना को प्रभावित करने वाला नेत्र रोग (रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा)। विटामिन ए लेने से नेत्र रोग की प्रगति धीमी हो सकती है जो रेटिना को नुकसान पहुंचाती है।
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